Мы предлагаем свою программу по следующим темам. Йога тонус, йога гибкость, йога леди, цигун, восточные танцы, латина сальса, здоровая спина, оксисайз, суперосанка, фитнес беллидан.

ПРОГРАММЫ

ТАНЕЦ ЖИВОТА. Беллиданс Техника

ТАНЕЦ ЖИВОТА. Беллиданс Пластика

ТАНЕЦ ЖИВОТА. Фитнес Беллиданс

ТАНЕЦ ЖИВОТА. Репродуктив

ТАНЕЦ ЖИВОТА. Данс

Сальса. Пилатес. Здоровая Спина. Йога Тонус.

Йога Леди. Йога Для Мужчин. Суперфигура

СУПЕРФИГУРА

ПРОГРАМА СОСТОИТ ИЗ НЕСКОЛЬКИХ КЛАССОВ
ЙОГА
ТАЙБО
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
МЕДИТАЦИЯ ТВОЙ СИЛУЭТ
ПРОГРАММА СОЗДАВАЛАСЬ АМЕРИКАНСКИМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ ДЛЯ ГОЛЛИВУДСКИХ АКТРИСС
ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНА В АМЕРИКЕ СРЕДИ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ ТАК, КАК ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНА ДЛЯ СОЗДАНИЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
И ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ ТАК, КАК ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РАЗНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

ЙОГА ГИБКОСТЬ

ПРОГРАММА  ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ ВСЕГО ТЕЛА
ПРОГРАММА ОЧЕНЬ ПЛАВНОЙ И МЯГКОЙ ТЕХНИКИ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СВЯЗКИ И СУСТАВЫ
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬ ГИБКОСТЬ СВОЕГО ОРГАНИЗМА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
КРАСИВАЯ ВОСТОЧНАЯ МУЗЫКА ПОМОГАЕТ НА ЗАНЯТИЯХ КОМФОРТНОМУ РАСТЯЖЕНИЮ И МЯГКОМУ УКРЕПЛЕНИЮ СУСТАВОВ

ФИТНЕС БЕЛЛИДАНС

ПРОГРАММА НА ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ В СОЧЕТАНИИ С ДЫХАТЕЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В ОЧЕНЬ ИНТЕСИВНОМ РИТМЕ ПОД АРАБСКУЮ МУЗЫКУ СОЗДАЕТ И ФОРМИРУЕТ ВАШУ ФИГУРУ В ЛЕГКОЙ ФОРМЕ, БЛАГОДАРЯ ТЕХНИКЕ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ
ХОТИТЕ ПОДТЯНУТЫЙ КРАСИВЫЙ ЖИВОТ, ВЫРАЖЕННУЮ ТАЛИЮ И ПОДТЯНУТУЮ ВЫСОКУЮ ГРУДЬ - ТОГДА ЭТО ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС
АСТРОЙОГА
ЙОГА ПО ЛУННЫМ ДНЯМ
В СООТВЕТСТВИИ С РИТМАМИ ЛУНЫ ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ КАНАЛЫ В ОРГАНИЗМЕ  

ЙОГА ДАНС

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ ДВИЖЕНИЕ РИТМ АСАНЫ ДЫХАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ
ВЕЛИКОЛЕПНО НАСТРАИВАЕТ И ФОКУСИРУЕТ С АКЦЕНТОМ НА ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ЦЕНТР
ПРОГРАММА ВЫПОЛНЯЕТСЯ В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ

ЙОГА ЛЕДИ

ПРОГРАММА ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН
УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ РЕПРОДУКТИВНУЮ СИСТЕМУ

ЙОГА ХАТХА

ПРОГРАММА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЙОГА ТОНУС

ПОДНЯТИЕ ТОНУСА ВСЕГО ОРГАНИЗМА
СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЙОГИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЦИРКУЛЯЦИИ ЛИМФЫ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
РЕКОМЕДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ УТРОМ

ЦИГУН ИММУНИТЕТ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ РЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ
ПРОГРАММА АКТИВИЗИРУЕТ ПРИРОДНЫЕ РЕСУРСЫ ОРГАНИЗМА
И УЖЕ НА ПЕРВОМ ЗАНЯТИИ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ И СВЕЖЕСТЬ ВО ВСЕМ ОРГАНИЗМЕ

СТРЕЙЧИНГ    CHINA SYSTEMS

ПРОГРАММА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОЗВОЛЯЕТ ПОЛУЧИТЬ РАСТЯЖКУ ПО КИТАЙСКОЙ СИСТЕМЕ ЦИРКОВЫХ АРТИСТОВ

ЛАТИНА

ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКАЯ ПРОГРАММА, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ РАЗВЛЕЧЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СОБСТВЕННЫХ ДВИЖЕНИЙ И НАСЛАДИТЬСЯ КРАСИВОЙ МУЗЫКОЙ
КРАСИВЫЕ КОМБИНАЦИИ НА ТРЕНИРОВКАХ ПОМОГУТ  ВАМ СОЗДАТЬ КРАСИВЫЙ ТАНЕЦ
ВЫ ЛЕГКО ОСВОИТЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ СВЯЗКИ И БУДЕТЕ КРАСИВО ТАНЦЕВАТЬ ПОД ЛЮБИМУЮ МУЗЫКУ
ПРОГРАММА РАСКРЕПОЩАЕТ БЕДРА, ТРЕНИРУЕТ РУКИ И НАПОЛНЯЕТ ЧУВСТВОМ РИТМА

ТАДЗИЦУАНЬ

ПРОГРАММА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

АЭРОБИКА

ПРОГРАММА ИЗ 80-Х
КЛАССИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА АЭРОБИКИ ПОД МУЗЫКУ 80-Х

БОДИБАЛЕТ

АДАПТИРОВАННАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ КРАСИВУЮ  ГРАЦИЮ И ПОДТЯНУТУЮ ФОРМУ

PILATES

ПРОГРАММА ДЛЯ ГЛУБОКОЙ ПРОРАБОТКИ МЫШЦ
НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ, СРЕДНИЙ И ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ - СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС
ПОПУЛЯРНАЯ ПРОГРАММА СРЕДИ ЛЮБИТЕЛЕЙ ФИТНЕСС ПРОГРАММ
В НЕЙ ЕСТЬ И РАСТЯЖЕНИЕ, И СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, А ТАКЖЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК И НОГ
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС.
ПРОГРАММА  УКРЕПЛЯЕТ ГРУДЬ, УЛУЧШАЕТ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ
КАЖДЫЙ МОЖЕТ ВЫБРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ПОДХОДЯЩИЙ УРОВЕНЬ И ЗАНИМАТЬСЯ В КОМФОРТНОМ ТЕМПЕ
ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ПИЛАТЕСОМ ЧУВСТВУЕТСЯ ЛЕГКОСТЬ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ И БОДРОСТЬ

SUPEROSANKA

УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ 
УКРЕПЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ДЕФИЛЕ

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
ЭТО ТАНЕЦ КОРОЛЕВЫ

КРАСИВЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ СВЯЗКИ УЛУЧШАТ ВАШУ КООРДИНАЦИЮ
РАСКРОЮТ И НАПОЛНЯТ ВАШ ВНУТРЕННИЙ МИР 
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАКИЕ РИТМЫ В АРАБСКОЙ МУЗЫКЕ
КАКИЕ СТИЛИ ТАНЦУЮТ В РАЗНЫХ АРАБСКИХ СТРАНАХ
КАКИЕ КОМБИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ ВОССТАНАВЛИВАЮТ РЕПРОДУКТИВНУЮ СИСТЕМУ
ТАНЦЫ, КОТОРЫЕ ПРЕВОСХОДНО УКРЕПЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК И ТРЕНИРУЮТ КОРОЛЕВСКУЮ ОСАНКУ
МЯГКИЕ ПЛАВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ В СОЧЕТАНИИ С ТОЧНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ И ВОСТОЧНЫМИ РИТМАМИ СОЗДАЮТ ЦЕЛЕБНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС 
УЛУЧШАЮТ ДВИЖЕНИЕ ЛИМФЫ В ОРГАНИЗМЕ            
ПРОГРАММА, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ НАУЧИТЬСЯ КРАСИВО ТАНЦЕВАТЬ И ВЫГЛЯДЕТЬ ШИКАРНО НА ТАНЦПОЛЕ И МАСТЕРСКИ ВЛАДЕТЬ СВОИМ ТЕЛОМ
 ВЫ НАУЧИТЕСЬ КРАСИВОЙ ВОСТОЧНОЙ ХОРЕОГРАФИИ, ОСВОИТЕ СЛОЖНЕЙШИЕ ТЕХНИКИ БЕЛЛИДАНСА И ПРЕВОСХОДНУЮ ПЛАСТИКУ ВОСТОКА

ПРОГРАММЫ

ЛАТИНА САЛЬСА

ОКСИСАЙЗ

ПРОГРАММЫ

СУПЕРОСАНКА

ФИТНЕС БЕЛЛИДАН